打呼淺眠

2023年1月10日 — ... 打鼾聲音愈來愈大，也有可能注意到呼吸會暫停、呼吸不順暢、嗆咳等情況。 淺眠或難以入睡（低干擾閾值類型） 長期的OSA患者會逐漸演變成為「低干擾 ...

2022年11月15日 — 情緒緊張會更淺眠，長期睡不好可能影響情緒，再間接影響工作或人際相處，導致更多的焦慮與憂鬱，而且會惡性循環。 3.睡眠呼吸問題. 若有打呼現象，可能 ...

2023年6月5日 — ... 淺眠，除白天精神不好，還易增加心與腦血管疾病，中風和心肌梗塞風險。甚至引發頭痛、易怒憂鬱。此外，淺眠還會造成抗利尿激素分泌不夠，膀胱裝不住尿 ...

睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒 ...

2023年9月28日 — 其實不只打鼾、恍神，睡眠中呼吸突然中斷至驚醒、淺眠易醒、夜尿、記憶力衰退，也都是睡眠呼吸中止症常見症狀，應盡早就醫接受睡眠檢測。 為何有些人會打 ...

有睡眠呼吸中止症的人，睡覺時因上呼吸道變狹窄，而使呼吸變淺且費力，因此打呼聲特別大聲，嚴重時甚至可能導致上呼吸道完全堵塞而吸不到空氣、窒息，這也是為何臨床上偶有 ...

2022年5月27日 — 可能打呼如雷、擾人清夢，打呼缺氧還可能影響腦力，第二天沒有精神，還可能引發高血壓等病。專家提醒，有打呼問題一定要解決，可以分4個階段、4個方法 ...

2022年12月9日 — 睡姿：仰臥睡覺時，重力對喉嚨的影響會使氣道變窄，打呼通常也最頻繁和響亮。 · 睡眠不足：睡眠不足，導致喉嚨進一步鬆弛。 · 枕頭不合適：枕頭太低、睡姿不 ...

2021年1月25日 — 真的只是睡不飽嗎？ 這樣想想就會覺得不對勁了對吧. 而一般人常常會出現這種狀況的多半是因為淺眠. 會造成淺眠的原因不只一種，但打呼是常發生淺眠的症狀 ...