手機成癮解決方法
2023年5月17日—李宛臻則建議,家長們可以想辦法轉移孩子的注意力,用家庭活動填滿孩子生活中的空白,不過這方法適用於本身較無親子衝突,或已經解決的家庭。家長如果 ...,2023年4月16日—不,要戒掉手機成癮,方法和其他成癮是相同的。第一件事情,也同時是最重要的...
健康網》手機滑不停日專家授3招戒手機成癮
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2023年3月5日—專家表示,想要戒掉手機成癮,可以照著有手機成癮問題的人的想法來進行問答式對話、設定小目標循序漸進地改變使用手機的習慣、找到滑手機以外的樂趣; ...
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