手機成癮解決方法
2023年5月17日—李宛臻則建議,家長們可以想辦法轉移孩子的注意力,用家庭活動填滿孩子生活中的空白,不過這方法適用於本身較無親子衝突,或已經解決的家庭。家長如果 ...,2023年4月16日—不,要戒掉手機成癮,方法和其他成癮是相同的。第一件事情,也同時是最重要的...
一刻都不能沒有手機?不知道怎麼戒掉手機成癮的人
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2023年4月16日—不,要戒掉手機成癮,方法和其他成癮是相同的。第一件事情,也同時是最重要的一件事情--延宕滿足。接下來我以模擬對話的方式,來呈現什麼叫做延宕 ...
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