戒飲料減肥
2022年9月5日—對身體比較不好的是含糖的汽水,醫生建議戒不掉的人慢慢改變就好:「我是覺得可以先把它改成零卡的選項,雖然裡面含有代糖,會讓你的食慾增加,不過真的跟 ...,2023年7月11日—...戒掉飲料或是改喝無糖飲料,在3餐都正常的情形下,體重居然逐漸下降,「...
減重也想喝飲料!從「無糖飲料」開始醫師曝戒糖小撇步
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2024年2月25日—針對如何減少攝取糖分,肥胖症專科醫師蔡明劼23日在Facebook發文指出,想瘦身的朋友可以從喝無糖飲料開始,「戒糖及早,生命美好」,並提供自己的做法。
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