戒飲料減肥
2022年9月5日—對身體比較不好的是含糖的汽水,醫生建議戒不掉的人慢慢改變就好:「我是覺得可以先把它改成零卡的選項,雖然裡面含有代糖,會讓你的食慾增加,不過真的跟 ...,2023年7月11日—...戒掉飲料或是改喝無糖飲料,在3餐都正常的情形下,體重居然逐漸下降,「...
想減肥卻戒不掉飲料?營養師親授手搖飲料減肥攻略!
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2022年7月29日—喝手搖飲料不發胖的4招小技巧·1、無糖飲料是首選·2、加料好朋友·3、加鮮奶比奶精好·4、大杯改中杯·吃出美麗與自信.
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