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2023年5月9日—一下子實踐數位極簡，需要經歷難熬的戒斷期，也許不是每個人都能接受，也不是每個人都有如此必要，以下提供3個每日離線練習，只有短短的一兩個小時，先 ...,2019年10月31日—Google推5款「戒手機成癮症」App！用解鎖時鐘、通知郵件箱減少用手機次數·「滑手機症候群」·《解鎖時鐘（UnlockClock）》·Google推5款「戒手機成癮症 ...,2019年12月22日—以下推介3款戒掉手機成癮的AndroidAPP給大家，讓大家新一年不會再沉...
OffScreen 戒手機 App，讓自己遠離被設計不斷滑手機的圈套
你總是忍不住手機的誘惑嗎？明明用電腦辦公，手卻不聽使喚的一直拿起桌上的iPhone想要不停的滑手機？今天小編要跟大家分享一個可以幫助你專注的App「OffScreen」，設定好每日可使用手機的時間，就可以有效逼自己...
最夯的手機重度成癮顏色療法，治癒率 87% 原來人生變黑白是這種感覺，好痛苦！
九成以上的人每天早上起床第一件事情是滑手機，手機是大家獲取資訊的最大來源，台灣人每天花3.6小時滑手機，滑手機時間位居世界前幾名，但真的有這麼多資訊可以看嗎？還是其實我們只是利用滑手機這個動作填滿自...