手機成癮症測驗

世界衛生組織（WHO）在2018年最新版的《國際疾病分類》（ICD-11）中，正式將「遊戲成癮症 ... 更多量表介紹 線上測驗– 手機遊戲成癮量表 · 量表檔案下載. 全自動精算手機使用 ...

2021年10月12日 — 目前國內外都有許多網路成癮量表提供給大家做自我檢測，或拿給孩子做測驗。因為名稱大同小異，且有些是針對手機、有些針對電腦、有些是綜合評量，因此下面 ...

1. 改善造成過度遊戲的錯誤認知(包括態度、信念、偏差) · 2. 培養對挫折(或是不舒服情緒)的忍受度、指導情緒正確因應的策略 · 3. 培養社交技巧和建立新的生活習慣（包括運動 ...

2015年11月11日 — 測試一下，看你是否已經手機成癮！ · 1. 每天早上醒來時我的第一個動作就是伸手去拿手機。 是or 不是 · 2. 你睡覺時會把智慧型手機擺在床邊。 是or 不是 · 3.

2020年8月21日 — ... 成癮症」歸類為精神疾病。你每天花多少間玩手遊？成癮了嗎？國家衛生研究院發表全球第一套手機遊戲成癮評估量表，不妨自己測驗看看，是否已經上癮。

2021年10月20日 — 下面附上手機成癮症檢測表， 來測驗看看你有幾個以下手機成癮症狀吧～ 口吃飯時不停看手機口和朋友在一起時也一直盯著手機看口覺得沒有社群媒體，就變 ...

網路使用習慣量表(點選圖片後開始測驗); 網路使用習慣自我篩檢量表 · 短版手機遊戲成癮量表(國家衛生研究院); 各縣市社區心理衛生中心 · 各縣市網路成癮治療服務資源表 ...

智能電話普及，不少人依賴手機瀏覽資訊、工作，但假若機不在手，你會否感到恐懼、焦慮或緊張？即刻做個小測試，看看自己是否有手機成癮問題！

你有「無手機恐懼症」嗎？美國愛荷華州立大學（Lowa State University）提供一份恐怖的「無手機恐懼症測驗」，只要回答以下20 個問題，就能計算出你的「無手機恐懼症」程度 ...

手機遊戲玩過頭，出現成癮反應嗎？ 這一份測驗可以幫助你檢視自己玩手機遊戲是否出現典型的成癮反應，以降低玩手遊對日常生活的影響。