戒手機方法
2022年3月20日—不論或多或少,只要你是被手機影響到了心情,小編都建議是看看以下方法。(忍足みかん已親自實驗成功!)1.發文前先寫下發文內容,並等待2-3小時後再想 ...,2023年4月16日—不過說的容易,實際要操作卻相當困難,各種戒斷後的症狀,隨之漸漸地浮現。難...
整天都想滑?10招幫你擺脫「手機成癮症」
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2018年2月22日—其實,戒掉手機癮是可能的.只要幾個巧妙的設計,搭配自己的「觀念革命」,雙管齊下就可以戒癮:.1.首先,先決定你要多大一塊時間不受打擾。2.其次 ...
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