快走10公里
2022年10月16日—這項研究發現,完成1.6公里所需的熱量是:慢跑(時速10公里)115大卡,而快走(時速5公里)則是80大卡。2012年:Energyexpenditurecomparison ...,2019年4月27日—有一對夫妻十年以來,每天堅持相伴運動鍛煉10公里,但愛運動的他們卻雙雙要換膝蓋?這...
甩肉動一動,各類運動與熱量消耗
- 快走10分鐘熱量
- 走路10公里
- 4公里走多久
- 五公里走多久
- 5公里走多久
- 步行15分鐘距離
- 兩公里走多久
- 1公里幾步
- 3公里走多久
- 每日行10公里
- 走路20分鐘上班
- 一公里走多久
- 10公里走多久
- 每天走10公里
- 跑10公里消耗多少卡路里
- 每天十公里
- 11公里走多久
- 步行一小時消耗卡路里
- 走路熱量公里
- 10公里 卡路里
- 每日行10公里
- 快走10公里
- 走路2公里
- 10公里走多久
- 走路4公里
快走、健走(6.0公里/時).5.5.110.137.5.165.192.5.爬樓梯.下樓梯.3.2.64.80.96.112...騎腳踏車(一般速度,10公里/時).4.80.100.120.140.騎腳踏車(快,20 ...
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