心累
在日復一日的生活中,要照顧家人、又要確保家中經濟無虞,身為大人的你是否經常感覺到心累?當心理疲勞積累到一個程度,就可能影響到生理健康。,有些人只要沒有工作或行程心就慌,這種類型的人可以事先把自己喜歡的事排進行程。「為自己休息」的最重要關鍵是「所有...
心也累、靈魂更累,總之就是累」你別忽略慢性疲勞症狀
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創傷接觸反應造成的,卻是種累到骨子裡的倦怠,讓你全身心都感到精疲力盡。你的身體累、心也累、靈魂更累,總之就是整個人累到不行,甚至想不起來上次不 ...
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