廣東粥熱量

2021年10月14日 — ... 粥品對減肥有效，除了每一碗150g白粥只有110大卡熱量，比起150g白米的250大卡少掉一半以上以外，富含水分的粥品也有利於增加飽足感，同時也更有助於消化。

2024年1月20日 — 那麼，吃粥為為什麼會比吃米飯，還要助瘦的原因，是因為約200g的米飯熱量約為300卡路里，200g的粥熱量則是140卡路里。因為粥裏面含水量較高，所以吃粥 ...

2016年7月11日 — 食物名稱：玉米瘦肉粥◎ 食材種類：粥瘦肉蛋油條◎ 是否為自行拍攝：是◎ 我同意服務規範：http://goo.gl/3HvyEb 可以請營養師分別計算熱量嗎謝謝.

2010年3月17日 — 查了一下網路的資訊都只有直接寫廣東粥395卡但是沒有寫是多大的廣東粥請問有人知道廣東粥的熱量嗎? 每100g重量約是幾卡?

2014年6月23日 — ... 熱量攝取，可以選擇不加喔！ 3. 有些人腸胃無法適應這種類似「湯泡飯」的粥品，容易有腹瀉等症狀。建議替換成廣東粥那類較黏稠的粥，比較好消化。

2019年11月13日 — 劉純君說，如果像小S吃肉又吃菜，是可以健康減重的，但像南韓女星雪炫只吃流質食物，因為粥的熱量很低，1碗只有140大卡，1天吃5、6碗也只有7、800大卡， ...

食品狀態或料理方式. 熟食,混合均勻打碎(花枝,豬肝,油條,蛋). 營養成分. *數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 88. 水分(g). 82.3. 蛋白質(g).

2018年4月16日 — 營養師李佳蕙首先就粥品與稀飯的熱量來說明，1份350公克的稀飯要只要200大卡，而等重的鹹粥則要320大卡，隨著配料的豐富度越高，攝取的卡路里也會越高，像 ...

2019年9月22日 — 粥類單位都是大卡稀飯1碗(250克) 142卡地瓜粥(310g) 210卡蛋白質：6g 脂肪：0g 醣類：45g 皮蛋瘦肉粥324卡蛋白質：18.8g 脂肪：6.2g 醣類：46.