廣東粥熱量
2021年10月14日—...粥品對減肥有效,除了每一碗150g白粥只有110大卡熱量,比起150g白米的250大卡少掉一半以上以外,富含水分的粥品也有利於增加飽足感,同時也更有助於消化。,2024年1月20日—那麼,吃粥為為什麼會比吃米飯,還要助瘦的原因,是因為約200g的米飯熱量...
粥類熱量計算表 - Dark-健身記錄
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2019年9月22日—粥類單位都是大卡稀飯1碗(250克)142卡地瓜粥(310g)210卡蛋白質:6g脂肪:0g醣類:45g皮蛋瘦肉粥324卡蛋白質:18.8g脂肪:6.2g醣類:46.
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