川燙魷魚熱量
2021年10月13日—比花枝還長橢圓,體內無硬殼,也是優質蛋白質的好來源。熱量:70kcal.蛋白質:14.7g.脂肪:0.8g.膽固醇:324mg.鋅:1.4mg.,...魷魚的熱量以及脂肪含量都是最低的!...熱量為300大卡,跟魷魚本身的熱量差距甚大。他也提到...因此吃魷魚建議還是選擇少...
趙函穎營養師的美麗方程式
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2016年12月1日—燙魷魚超好吃的!而且熱量又低喔!魷魚每一百公克(一隻)只有50大卡喔!蛋白質11公克,比起一份的肉含量7公克高且油脂比較少❤️
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