川燙魷魚熱量
2021年10月13日—比花枝還長橢圓,體內無硬殼,也是優質蛋白質的好來源。熱量:70kcal.蛋白質:14.7g.脂肪:0.8g.膽固醇:324mg.鋅:1.4mg.,...魷魚的熱量以及脂肪含量都是最低的!...熱量為300大卡,跟魷魚本身的熱量差距甚大。他也提到...因此吃魷魚建議還是選擇少...
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2016年11月26日—現燙魷魚豐富蛋白質,且為低脂肉類,為夜市小吃低熱量又健康的選擇,調味料為主要鹽份及油脂的來源,.建議加蒜頭但沙茶醬及醬油膏各減半,即可少油少鹽。
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