專注力有限
8個技巧提升你的專注力,擺脫注意力不佳、分心的困擾·1.提高學習力意識·2.激發好奇心·3.工作效率變好·4.增加快樂感.,2022年8月18日—上面談專心致志的極度專注力模式可以提高生產力,但由於注意力是有限的資源,我們也不可能一整天處於極度專注的狀態。因此作者在第...
注意力是有限的資源,但你肯定不覺得自己在浪費
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2020年1月17日—當意識到專注力有限,我做了哪三件事?·一、開始著手做「一件」自己喜歡,但得花上所有專注力的事。(我的話就是打文章、看書、玩Coggle)·二、清除所有 ...
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