專注力有限
8個技巧提升你的專注力,擺脫注意力不佳、分心的困擾·1.提高學習力意識·2.激發好奇心·3.工作效率變好·4.增加快樂感.,2022年8月18日—上面談專心致志的極度專注力模式可以提高生產力,但由於注意力是有限的資源,我們也不可能一整天處於極度專注的狀態。因此作者在第...
《極度專注力》戰勝分心的6個技巧,提高注意力和創造力
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- 增加記憶力
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2022年8月18日—上面談專心致志的極度專注力模式可以提高生產力,但由於注意力是有限的資源,我們也不可能一整天處於極度專注的狀態。因此作者在第二部分提到分散注意力 ...
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