孩子早起

相信大家都知道我們家的小孩早睡早起是出了名的，我的原則很簡單就是無倫處在何時何地，晚上8:00上床睡覺是一個不變的原則，當然我也不是個不通情理的媽媽， ...

2023年1月7日 — 其實這也可以對應到「農業社會」較少寶寶睡不好的問題，當時的人類普遍早睡早起，孩子無需「配合」家長生理時鐘，自然睡得好。 另外要注意的是，早醒是 ...

2020年2月28日 — 許多家長會在孩子早起時，接到大床一起睡。對孩子來說，會慢慢形成一種慣性，就是清晨起床→ 爸媽回應→ 大床睡。人的習慣是養成的 ...

2021年5月30日 — 其實這也可以對應到「農業社會」較少寶寶睡不好的問題，當時的人類普遍早睡早起，孩子無需「配合」家長生理時鐘，自然睡得好。 另外要注意的是，早醒是 ...

2017年2月14日 — 贊成+1 理由: 1.提早上課vs在校成績. 不代表上課的時間多了.學校的成績一定好. 2.提早上課vs升學規劃選對方向比努力還重要提早一個小時上課不如給 ...

2016年3月28日 — 孩子放假就特別早起?睡眠穩定很重要 · 1：揉揉眼及打哈欠 · 2：沒電不專注，有恍神的感覺 · 3：情緒變很糟，脾氣變大 · 4：走一走跑一跑開始跌倒⋯⋯ · 5 ...

2021年9月27日 — ... 孩子建立早睡早起的習慣是很重要的。 · 漸進式提早上床時間. 想改變生理時鐘，需要幾個星期來練習。每天試著讓孩子提早20～30分鐘上床，第一天睡不著 ...

2022年10月14日 — 你的孩子也很難叫起床、一起床就發脾氣、擺臭臉、甚至哭鬧不停嗎？專家指出，幼兒發起床氣有其背後原因，找出根源並解決，就能有效減少孩子起床氣問題 ...

2022年1月7日 — 3招好好用話術讓孩子早晨一叫就醒 · 6個孩子的爸：讓孩子自動自發的早晨魔術 · 幼兒園每天遲到的孩子，小一開始早起的原因是…？ 【終結早餐混戰的聰明新 ...

2023年8月2日 — 許多家長會在孩子早起時，接到大床一起睡。對孩子來說，會慢慢形成一種慣性，就是清晨起床--> 爸媽回應--> 大床睡。人的習慣是養成的，孩子的生理時間 ...