如何保肝
2022年12月9日—MorevideosonYouTube·1.朝鮮薊:保護肝臟抗發炎,護肝又利膽·2.橄欖油:降低脂肪肝與肝臟發炎的傷害·3.薑黃:保護肝臟,提升薑黃素吸收力= ...,2017年12月8日—4種「不起眼的」食物竟然護肝最有效!·1.天然蔬果抗氧化減輕肝臟損傷·2.蘆筍、青江菜抗發...
寶貝你的肝!營養師公開超完整的護肝保健食品清單!
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2023年6月2日—多攝取含益生菌(優格、優酪乳、韓式泡菜)和益生質(膳食纖維、寡糖)的食物,有助於維持良好的腸道菌相,減少腸道毒素,進而減輕肝臟負擔。
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