好習慣例子
想要減肥的人就發現,許多減肥成功的例子都是從「記錄」開始。當你寫下每天吃了什麼東西之後,你就會開始選擇你吃的食物,比如說你習慣下午吃點心, ...,讓工作更順利的七種習慣·1.想好「備案」·2.頭腦的「深夜」任務·3.優先處理「最大的石頭」·4.包容「爛點子」的...
小習慣成就人生高度!為什麼成功人士都有這6 個好習慣?
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2020年11月26日—小習慣成就人生高度!為什麼成功人士都有這6個好習慣?·早起,把握思慮最清晰的晨間時段·養成慣例與日常儀式,提高專注力·規律運動,鍛鍊身體與意志.
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