奇異果汁減肥

2022年7月7日 — 奇異果減肥法是指在晚飯後一小時、睡前一小時期間進食1顆奇異果配1杯水，藉奇異果高纖的特性來達到減肥的放果。

日本瘦身專家和田清香表示，這種瘦身法相當簡單，只要在晚上吃1顆奇異果配1杯水即可。吃奇異果的時間點，在飯後甜點到就寢前一小時之間。由於睡前才吃會對胃造成負擔，因此 ...

2024年3月20日 — 奇異果中更含蛋白水解酶，可幫助蛋白質，肉類消化。讓各位小小食肉獸排便，同時也有助於促進全身血液循環，提高代謝機能，對於減肥也是一大幫助。奇異果 ...

2022年6月16日 — 之前她曾在節目上分享自己使用了奇異果減肥法，三餐都吃到飽卻狂瘦了5公斤，食用的方法就是在三餐當中都加入一顆奇異果，透過奇異果低熱量又高飽足感的 ...

2022年8月19日 — 奇異果含有豐富膳食纖維，只要在晚上腸道消化活動黃金時間期問吃一個奇異果配一杯清水，即可幫助促進腸道蠕動，改善便秘問題，不用節食也能成功減下腹，有 ...

而奇異果的膳食纖維，可以促使腸胃蠕動活性化，促進全身血液循環，提高代謝機能，有助於減肥。

2023年12月14日 — 大元用奇異果減肥法每天吃2顆奇異果不削皮. 另外，她還使用「奇異果減肥法」增加水分攝取，每天吃2個不削皮的奇異果。吃之前先把皮洗乾淨，然後把表層的毛 ...

2018年10月30日 — 的確，奇異果主要富含大量的維生素C與膳食纖維，不但促進腸胃蠕動，還有助於皮膚美白，絕對是許多少女們心目中最愛的水果。不過，奇異果糖分不低，吃太多 ...

2023年9月28日 — 奇異果減肥食譜1：奇異果南瓜冰沙 · 1.南瓜清洗後切4份。放置冰櫃最少2小時直至完全冰凍。 · 2.用勺子舀出奇異果肉。 · 3.把南瓜、奇異果及其他材料加入 ...