夏天進補
2023年7月9日—不少人以為夏季炎熱,不適合進補,但中醫師破解迷思,指出夏季濕熱容易導致氣陰兩虛,夏季進補能彌補體內元氣的不足。尤其體質虛寒的人,可以利用夏天 ...,2023年8月16日—中醫的觀點,進補的原則為虛則補之,實則瀉之,進補要依照個人體質以及季節變化...
夏天涼補怎麼補?吃冰可以補嗎?簡易涼補茶15分鐘搞定綠豆 ...
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2023年8月16日—中醫的觀點,進補的原則為虛則補之,實則瀉之,進補要依照個人體質以及季節變化的不同,來補充所缺。涼補是非常適合夏天或是燥熱體質者的食補方法,主要是 ...
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