增加工作速度
2016年10月2日—想增加效率,就得加快工作的速度。第一步就是減少決策所花的時間,因為那可能是最花時間的日常事項之一;花60秒做的決策,可能和你花20分鐘做的決策 ...,長時間的工作會讓你專注力及速度都逐漸下降,有研究顯示人的平均專注力大約18~25...透過反思來...
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2021年5月3日—做事情有SOP,就能減少思考要做什麼的時間,加快工作速度,也能確保自己做事的精準度。...增加,千萬不要一下子就要求自己連續做30分鐘或1小時的運動 ...
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