《南瓜燕麥粥》食譜與做法
南瓜燕麥粥料理怎麼做?愛料理精選45篇簡易食譜做法與步驟,有最新的減脂又營養的南瓜培根燕麥粥、特選美食*奶油南瓜蔬菜燕麥粥、南瓜燕麥牛肉盅、聖誕南瓜香蕉燕麥 ...
南瓜海鮮燕麥粥
鍋內下水,加入燕麥飯及白米,大火煲滾後轉細火煲約1.5 小時,待米及燕麥飯軟爛成粥狀,放南瓜蓉略煮,最後放蝦及帶子灼熟,加入適量鹽及胡椒粉調味即成。
減肥清腸胃!30分鐘完成養胃燕麥南瓜粥!
2019年4月28日 — 減肥清腸胃!30分鐘完成養胃燕麥南瓜粥! · 1- 南瓜洗淨切塊,枸杞預先洗淨,用食水浸泡一會兒,不要倒走浸出來的水。 · 2-將燕麥和玉米糁放在同一個碗裡 ...
秋味日光南瓜雞肉燕麥粥
步驟: 1.將南瓜、雞肉、水、燕麥片放入鍋中,中小火開始煮到冒煙未滾狀態後轉小火。 2.煮滾後將牛奶分兩次加入粥中,要持續攪拌避免黏鍋,約煮15分鐘。 3.加入鹽調味即 ...