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燕麥屬於澱粉，即使富含豐富蛋白質，也不適合作為主要蛋白質攝取來源，因此料理建議搭配蛋白質和蔬菜以均衡營養，例如1碗麥片粥可伴隨著半碗蔬菜與水煮蛋食用，口感更加 ...,2021年7月12日—燕麥片推薦·1.米森vilson冰湖大燕麥片·2.義美生機亞麻仁大燕麥片-芝麻·3.桂格原片燕麥片·4.VIOLA麥維樂原味穀片·5.Bob'sRedMill經典輾制 ...,2022年5月10日—超級比一比：10大麥片、燕麥片推薦·【Calbee卡樂比】富果樂水果麥片·【義美生機...