冬季養生食譜
,【冬季養生菜】料理大全-(330)篇家常食譜與做法·老菜脯香菇雞湯(養生、止咳清肺)·老菜脯當歸香菇黑蒜養生雞湯·蒙古養生高麗菜捲鍋(異國風味火鍋)·【老菜脯 ...,首先是消除下腹鼓脹的「青花椰菜咖哩湯」。青花椰菜含有能夠改善排便狀況的膳食纖維,而且內含量是蔬...
冬季養身食譜公開飲食採遠3白、近3黑進補暖胃禦寒
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2023年11月15日—針對民眾立冬補冬的習俗,中醫師莊可鈞表示,飲食上要遠3白(糖、鹽、豬油),近3黑(黑芝麻、蘑菇、黑米),民眾可多吃瘦肉、雞蛋、魚類、豆類……等料理, ...
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