冬令養生
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2022年12月20日—順時養生是中醫非常重要的概念,一年五季,如能適應自然規律,積極順節氣、按時辰來養生防病,就可提高自身的抗病能力。一般常說春季養肝,綠色入肝; ...,,許多民眾習慣飲用薑母茶、桂圓紅棗茶,或沖泡黑糖塊,來補補身,不過,台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅提醒,這類熱飲的甜份…,2023年1月16日—從中醫觀點而言,食物的性質有寒、熱、溫、平四氣之分,人體則有陰、陽、氣、血之分,因此嚴格來說,如果...
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