冬令進補由來

中醫術語：冬令進補春天打虎。有名俗話説的好“冬令進補，春天打虎”。這是什麼意思呢?專家解釋説，冬天通過調補，到春天不容易得病。

在立冬日進補養身。明代《月令七十二候集解》：「冬，終也，萬物收藏也。」說明冬有終止、藏匿的意思，立冬意味冬季來臨，萬物開始潛藏蟄伏，草木凋零，此時宜調養生息、養 ...

舊時社會慣於冬令時節食用補品，認為可以藉此增加體力，抵禦寒氣。 【例】許多國人重視冬令進補，所以每到冬季，補品、補藥便銷路大增。舊時社會慣於冬令時節食用補品 ...

2012年11月30日 — 冬令進補~ 怎麼補?? 冬天進補由來?? 冬季，一般指農曆的立冬~到隔年的立春，即農曆十、十一、十二月。在民間向來有補冬的習俗，一方面慰勞自己一年來 ...

2018年11月6日 — 根據曆書記載：「冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名立冬也。」古人認為，工作辛苦了一整年，又到了寒冷的冬天，因為體力耗盡，所以需要趁這個時候犒賞 ...

賴正均認為，這種「預防保健」的觀念對以往物資匱乏、營養攝取不足的古人來說，在冬天補充高熱量、高蛋白質的食物，以禦寒取暖，是有必要的。 不過，「冬令進補」的習俗對 ...

2023年11月7日 — ... 進補能夠增強身體循環、提升抵抗力，為來年的身體健康提早打底，因此有「今年冬令來進補，來年三春能打虎」的俗語。 廣告- 內文未完請往下捲動. 2023 ...

冬令時節好進補，適當進補好健康. 資料來源：中醫藥司; 建檔日期：106-11-03; 更新時間：106-11-03. 曆書記載：「冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名『立冬』」，「冬」在 ...