公路車爬坡喘
2014年4月1日—速度慢一點:老手們知道上坡速度若過快,容易讓心跳上升,身體就需要做更多次的呼吸,因此容易喘,上氣不接下氣,若不緩慢前進就會筋疲力盡。·步伐小一點 ...,2009年7月6日—練習衝刺or爬坡,心跳就會超過80%以上。90%就是臨界強度。超過最大強度不會當...
氧氣滿載扳倒心肺爬升不適感
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2014年12月18日—爬坡到底有什麼魅力?為什麼騎士們爬得痛苦卻總...一旦開始進行,配合自己的節奏順順的騎,真實的描述則是覺得心肺開闊帶一點喘...公路車台灣國際新品 ...
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