中醫增胖

2021年9月9日 — 像是許多民眾為達增重，會透過不正常的大量飲食、多吃油炸或含糖飲料、睡前大吃宵夜等方式進行，諸如此類，這些飲食方式只會徒增脂肪，長期下來恐怕也會 ...

3. 脾胃兩虛型 ... 【治療原則】健脾養胃。脾臟和胃腑必須同時同步調整，脾胃調和才可食欲暢旺、運化正常。 【藥膳食療】增肌糕（1）材料：人参30克，茯苓、蓮子、芡實、扁豆 ...

消化差，中醫調理有良方。一名陳姓女士身高150公分，體重不到40公斤，體型瘦小，平時胃口正常，但只要一進食就有便意，且排便次數多又稀軟，為了增胖每餐吃2碗飯，卻 ...

2016年8月8日 — 白土司是教練會建議，簡單方便取得且容易消化，也可用麵包、饅頭替代輪流吃，米飯則是之前吃過「平安中醫增胖門診」所開的很貴的增胖藥方，醫師就建議 ...

良方二：. 組成：人參30克，茯苓、蓮子、芡實、扁豆、薏苡仁、藕粉各60克，山藥150克。 用法：將人參另研細粉，餘藥磨粉，共和勻，加入適量糯米粉、粳米粉、白糖，兌水和為 ...

2016年4月26日 — 增胖與轉骨(上) 每個女人都為自己身上的一公斤斤斤計較，有的人想減，但也有人想增，減肥的資訊到處都有，但增肥的很少人談，應LizzyWang的要求， ...

2017年5月8日 — 要讓體重與身形變更結實，在中醫來看一定是從肝、脾、腎三的經絡來著手，而脾胃運化扮演最重要的關鍵因素。 現在很多青春期的少女，因為有功課升學的壓力 ...

對此，他使用中醫的灸法，藉由溫熱刺激，調理陳先生腸胃功能，即是用薰臍療法，先在肚臍抹上溫陽健脾中藥，加上艾灸關元、氣海、足三里等穴，運用中醫灸法修復身體機能，再 ...

想要適度增重，中醫師指出，除了透過中藥調理肝、脾、腎，患者本身也要多多運動，並把握運動後的黃金時間，補充一定比例的碳水化合物和蛋白質，才能幫助肌肉順利生長！ 吃 ...