中醫增胖
2021年9月9日—像是許多民眾為達增重,會透過不正常的大量飲食、多吃油炸或含糖飲料、睡前大吃宵夜等方式進行,諸如此類,這些飲食方式只會徒增脂肪,長期下來恐怕也會 ...,3.脾胃兩虛型...【治療原則】健脾養胃。脾臟和胃腑必須同時同步調整,脾胃調和才可食欲暢旺...
良方二:.組成:人參30克,茯苓、蓮子、芡實、扁豆、薏苡仁、藕粉各60克,山藥150克。用法:將人參另研細粉,餘藥磨粉,共和勻,加入適量糯米粉、粳米粉、白糖,兌水和為 ...
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「胖不起來」是怎麼回事?(下篇)
3. 脾胃兩虛型 ... 【治療原則】健脾養胃。脾臟和胃腑必須同時同步調整,脾胃調和才可食欲暢旺、運化正常。 【藥膳食療】增肌糕(1)材料:人参30克,茯苓、蓮子、芡實、扁豆 ...
吃不胖不見得是好事醫師:消化功能差易致癌
消化差,中醫調理有良方。一名陳姓女士身高150公分,體重不到40公斤,體型瘦小,平時胃口正常,但只要一進食就有便意,且排便次數多又稀軟,為了增胖每餐吃2碗飯,卻 ...
想增胖調整脾胃運化
若是有人很能吃,體重卻一點都沒有增加,這與吸收功能有關,其中山藥、麥芽、薏苡仁、神麴、雞內金等,就可以增加腸胃的吸收功能。 至於長期吃不胖,也 ...
中醫增肥秘方大公開讓你健康增肥無憂慮僅供參考
良方二:. 組成:人參30克,茯苓、蓮子、芡實、扁豆、薏苡仁、藕粉各60克,山藥150克。 用法:將人參另研細粉,餘藥磨粉,共和勻,加入適量糯米粉、粳米粉、白糖,兌水和為 ...
恆元堂中醫診所
2016年4月26日 — 為什麼會瘦?為什麼吃了很多還是不會胖?很會吃還是不會胖? 這要講到中醫脾胃的觀念,胃主受納,脾主運化,意思是說胃主管裝東西,脾主消化跟吸收,吃不胖 ...
瘦子增肥中西醫煞費苦心
日前在太太的陪同下,到台北市立中醫醫院求診,經過兩周的熏臍療法,再配合三餐定時定量,不食生冷瓜果,不僅改善腹瀉,且也改善體質增重。 陳先生自己是藥劑師,曾試過 ...
吃不胖太瘦了?運動後45分鐘內吃這些
想要適度增重,中醫師指出,除了透過中藥調理肝、脾、腎,患者本身也要多多運動,並把握運動後的黃金時間,補充一定比例的碳水化合物和蛋白質,才能幫助肌肉順利生長! 吃 ...