增胖高蛋白

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2021年6月15日 — 根據美國飲食協會的註冊營養師Claire Muszalski 研究，增肌期間蛋白質的攝取建議是每公斤0.8到1.2克的蛋白質，每天若超過1.6克，「不會對肌肉生成產生額外 ...

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增重蛋白與一般蛋白之間的差異為不同的營養價值。一般的高蛋白奶昔，通常可以讓你獲得100-150卡路里以及20-30克蛋白質。然而隨著體重增加，為了 ...

Myprotein 提供多款商品為您的增肌目標助一臂之力。包含增重蛋白粉、膠囊補充品、高蛋白軟糖，以及高蛋白棒，隨時隨地為您補充所需能量、增強力氣、增大體型或增加 ...

2015年9月21日 — 首先，兩種補充品的最主要分別，是「 增重粉」的總體熱量比「 蛋白粉」高。而成分方面，「增重粉」其實如「蛋白粉」一樣含有蛋白質，但「增重粉」為了 ...