不睡枕頭頭暈
2016年1月22日—裡面塞滿蕎麥殼、怎麼睡都不變形的枕頭,代表質地太硬。應避免選擇躺著會使脖子往前傾的枕頭,讓脖子維持直線狀態的枕頭高度最適宜。,2019年5月21日—...不會過冷或過熱。相反的,睡相太好的時候,較重的頭部、上..(耳鼻喉科名醫告訴你,最新暈眩症療...
睡眠不足、睡不飽、睡太久頭痛頭暈,與睡眠品質的關係?
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睡眠不足頭痛、頭暈,甚至睡到一半痛到醒來;睡不飽或睡太飽也會造成頭痛;良好的睡眠有助於舒緩頭痛,可見睡眠與頭暈有著密切關係。睡不飽頭痛原因很多,那麼有哪些 ...
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