一碗豬血湯熱量
2021年3月23日—1.豬血湯：約50g的豬血中含有14mg的血基質鐵，且熱量僅15大卡，補鐵又少負擔。2.蛤蜊湯：魚貝類也是血基質鐵的良好來源，且相較於豬、牛肉等，飽和脂肪 ...,2024年2月9日—韭菜豬血湯（80kcal）：豬血低卡且富含鐵質，適時補充鐵質，可維持心臟機能及...
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