一杯珍珠奶茶熱量
2022年12月15日—加一份珍珠會多約200大卡熱量,常見的配料像是小芋園(150大卡)、椰果(80大卡)、奶蓋(250大卡)熱量也都不低,以為很健康的燕麥也有200大卡。即使 ...,2022年7月1日—夏天喝上一杯冰涼的飲品,讓人瞬間透心涼,但含糖飲料的熱量都不低,營養師高...
一杯珍奶「走路3小時」才能消化! 營養師:手搖飲「這樣喝」 ...
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2022年8月30日—高敏敏營養師於社群貼文指出,以台灣常見的「珍珠奶茶」為例,大杯裝約有658大卡熱量、含糖量約50g以上。也就是說,其大概含有一碗飯的澱粉、13顆方糖與20 ...
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