一杯珍珠奶茶熱量
2022年12月15日—加一份珍珠會多約200大卡熱量,常見的配料像是小芋園(150大卡)、椰果(80大卡)、奶蓋(250大卡)熱量也都不低,以為很健康的燕麥也有200大卡。即使 ...,2022年7月1日—夏天喝上一杯冰涼的飲品,讓人瞬間透心涼,但含糖飲料的熱量都不低,營養師高...
健康網》喝一杯珍奶的代價營養師列8運動消耗效率比一比
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2022年8月19日—高敏敏表示,以一杯700ml去冰、正常甜的珍珠奶茶,熱量約有658kcal、含糖量約50g(甚至超過)為例:...○散步(速率4公里/時):188min。...健走(速率6 ...
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