一杯珍珠奶茶熱量
2022年12月15日—加一份珍珠會多約200大卡熱量,常見的配料像是小芋園(150大卡)、椰果(80大卡)、奶蓋(250大卡)熱量也都不低,以為很健康的燕麥也有200大卡。即使 ...,2022年7月1日—夏天喝上一杯冰涼的飲品,讓人瞬間透心涼,但含糖飲料的熱量都不低,營養師高...
鮮奶茶+珍珠熱量爆高?掌握手搖熱量管理祕訣,這樣喝不怕 ...
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2023年8月29日—但如果是正在進行飲食控制的人就要留意整天的熱量攝取,如果下午已經喝了一杯含澱粉的手搖飲,例如:珍珠奶茶,晚餐的飯量就宜減少。可從一碗飯減量為半碗 ...
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