subway熱量麵包
潛艇堡分為6吋和12吋兩種尺寸，一份6吋麵包大約210kcal，換算成全榖根莖類約有3份左右(3/4碗飯)，減脂期間每餐吃這樣的份量很剛好，12吋的份量(1.5碗飯)則比較適合增肌或增 ...,2022年6月14日—減脂的你，吃Subway可以鎖定熱量和蛋白質來做挑選，也就是跳遠原則以熱...
營養資訊
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麵包,Breads6,重量.ServingSize(g),卡路里.Calories(Kcal),總脂肪.TotalFat(g),飽和脂肪.SaturatedFat(g),反式脂肪.TransFat(g),碳水化合物
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