![subway熱量麵包](https://host.easylife.tw/pics/201112/mcdonalds/mcdonalds_01.jpg)
subway熱量麵包
潛艇堡分為6吋和12吋兩種尺寸,一份6吋麵包大約210kcal,換算成全榖根莖類約有3份左右(3/4碗飯),減脂期間每餐吃這樣的份量很剛好,12吋的份量(1.5碗飯)則比較適合增肌或增 ...,2022年6月14日—減脂的你,吃Subway可以鎖定熱量和蛋白質來做挑選,也就是跳遠原則以熱...
增肌減脂Subway怎麼吃?“這樣吃”小心踩到地雷!
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2022年12月8日—大家都知道SUBWAY是一個減脂外食的好選擇那到底應該怎麼點更營養豐富呢?今天就讓營養師Grace來告訴妳!麵包的部分其實在碳水上沒有差太多一份都是介 ...
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