iphone健康睡眠
2024年3月15日—iPhone的「健康」app不但能協助你設定睡眠目標,還能長期追蹤睡眠進度。打開iPhone的「健康」app。輕點「設定睡眠」中的「開始使用」,然後輕點「下 ...,2024年3月14日—養好你的睡眠計畫!利用AppleWatch、iPhone、iPad追蹤睡眠,還能檢視呼吸速率·1....
在iPhone 上的「健康」中更改睡前放鬆期間、睡眠目標等等
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在iPhone上的「健康」中更改睡前放鬆期間、睡眠目標等等·點一下右下角的「瀏覽」,然後點一下「睡眠」。·向下捲動至「你的排程」,然後點一下「完整排程與選項」。
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