揭開0～3歲孩子常見睡眠問題

2021年3月19日 — 成大醫院兒童睡眠專科陳致嘉醫師表示，常常會有1~3歲的小朋友睡到半夜哭鬧醒來，讓家長很困擾而求診。會造成這種半夜哭鬧醒來的狀況，其中最多數與非 ...

2022年6月7日 — 維持充足睡眠，1~2歲小孩每日建議的睡眠時間為11~14小時，3~5歲為10~13小時，6~13歲為9~11小時。 適時午睡，補充體力，特別是白天玩樂過於亢奮、精力 ...

孩子在半夜爬起來哭鬧，可能是主要照顧者最常遭遇的問題，通常他們會把正在半夜哭鬧的孩子抱出來，或許會搖動孩子、唱歌給孩子聽、提供食物、講故事等，甚至把孩子帶到主要 ...

2021年10月12日 — 你的孩子會不會在半夜大哭、驚叫，甚至大動作揮舞，但醒來後卻完全不記得發生什麼事呢？ 今天好眠師姜珮來聊聊一個不算常見，但發生時可能會讓爸媽爸媽很 ...

2021年3月28日 — 成大醫院兒童睡眠專科陳致嘉醫師表示，常常會有1~3歲的小朋友睡到半夜哭鬧醒來，讓家長很困擾而求診。會造成這種半夜哭鬧醒來的狀況，其中最多數與非 ...

2021年3月17日 — 成大醫院兒童睡眠專科陳致嘉醫師表示，常常會有1~3歲的小朋友睡到半夜哭鬧醒來，讓家長很困擾而求診。會造成這種半夜哭鬧醒來的狀況，其中最多數與非快速 ...

2019年2月12日 — 相信家裡有3歲以上兒童的爸爸媽媽多少都經歷過寶貝半夜「驚醒」、「大哭」、「夢遊」等狀況，這時候即時我們給予抱抱也沒有什麼用！ 寶貝就彷彿鬼打牆 ...

夜驚常發作於整個睡眠的前三分之一的時間段內，過程中小朋友往往表現得非常恐懼、困惑，會大哭大鬧，也可能會流汗、急促呼吸、心跳加快、瞳孔放大，有些人還會下床活動， ...

2023年7月31日 — 夜驚（night terror）指小孩睡覺時突然表現驚恐、尖叫哭鬧的情況，可能伴隨呼吸急促、心跳加速、盜汗等症狀。本文將一次分享夜驚原因、夜驚改善方法， ...