21次練習
美國成功學家金克拉說過,好習慣只要花21次的練習,就能成就終身的習慣。如果能夠訓練自己:早上對鏡微笑20分鐘,相信會有好事發生;換個角度欣賞周圍的人,找出對方 ...,2021年12月11日—21天養成新習慣其實是迷思!看懂《原子習慣》精華4秘訣,想打破半途而廢魔咒...
花21次練習換來成功
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