21天養成習慣書
,書名:21天效應,養成了成功的習慣,從此習慣了成功:成功者用5秒去賺錢,平庸者花5秒在撿錢!,語言:繁體中文,ISBN:9786263322677,頁數:294,出版社:崧燁文化, ...,2021年12月11日—蟬聯電子書百大暢銷榜首三年的《原子習慣》,提出兩大觀念及四大法則,幫...
不是21天?心理研究揭「養成習慣平均天數」 原來大家都錯了
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2023年3月1日—但2009年發表在《歐洲社會心理學雜誌》上的一項研究指出,平均而言,66天才能養成一個人真實的習慣,而非1960年代時,作者在書中寫的21天。研究人員也發現 ...
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