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【MyBook】21天效應養成了成功的習慣從此習慣了成功：成功者用5秒去賺錢平庸者花5秒(電子書).電子書.折扣後價格184元.實體書.折扣後價格296元·12/01~12/31歲末特惠 ...,在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。也就是說，一個人的動作或想法，如果重覆21天就會變成一個習慣性 ...,書名：21天效應，養成了成功的習慣，從此習慣了成功：成功者用5秒去賺錢，平庸者花5...
【iOS】 HabitMinder 習慣養成器，改變不是馬上，而是比昨天進步一點點
HabitMinder養成習慣APP，以科學觀點來說養成習慣需要21天的時間，HabitMinder算是輔助型的APP，可以檢視、記錄自己每天的細微改變，不管是健康習慣、喝水習慣、睡覺習慣等各式各樣的生活習慣都可以透過HabitMin...