飯後多久吃水果
2022年7月21日—大魚大肉、幫助消化:若是當餐大魚大肉、想幫助消化、想在飯後吃,則建議可以選擇木瓜、鳳梨、奇異果這類有消化酵素的水果,可幫助飯後食物分解、消化、 ...,媒體報導「飯後馬上吃水果如慢性自殺」?·一、醫師和營養師皆表示,任何時段吃水果都可以,...
水果什麼時機吃不傷胃?飯前還飯後怎麼看
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2021年11月26日—飯後多久吃水果比較好?水果多是甜中帶酸,如果是有胃食道逆流、胃不好的人,就會建議水果飯後吃。那飯後要多久吃?飯後一小時內都是所謂的飯後吃。
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