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飯後多久吃水果
2022年7月21日—大魚大肉、幫助消化:若是當餐大魚大肉、想幫助消化、想在飯後吃,則建議可以選擇木瓜、鳳梨、奇異果這類有消化酵素的水果,可幫助飯後食物分解、消化、 ...,媒體報導「飯後馬上吃水果如慢性自殺」?·一、醫師和營養師皆表示,任何時段吃水果都可以,...
Q&A #44994 水果該飯前吃還是飯後吃才正確?
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若是飯後吃水果,肚子已飽脹狀態才吃水果,水果到了胃無法過路,無法經過胃,必須等大量蛋白質、脂肪消化完畢才輪到水果,而水果在胃中貯藏過久,容易酸敗,因此水果宜在飯 ...
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