跑步傷膝蓋ptt
2022年12月16日—文章一出後,不少網友擔心原PO身體會負荷不了,「突然操慢跑就是膝蓋軟骨磨損殆盡而已,之後稍微跑幾步膝蓋就會痛得要死」、「膝蓋炸裂,選我正解」、「會 ...,6天前—如題最近想減肥一週四次每次四公里路跑有上下坡度目前已經累積7x公里快兩個月體重...
[問卦] 慢跑到底會不會傷膝蓋??
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2020年7月29日—慢跑可是人類這物種特有的超級狩獵技能耶!說我們的超級技能會傷膝蓋,是不是很沒道理阿??有沒有慢跑傷膝蓋的八卦--
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