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規律生活成功
「成功的人都很自律」,相信很多人都聽過別人分享過這句話。自律兩字,聽起來是一個很難持之以恆的目標,畢竟現代人生活中有那麼多足以讓自己分心的刺激,大腦很容易 ...,2023年8月19日—陳爺爺在醫院當志工時,醫師稱讚他是「成功老化」的典範,他笑著說:「再平凡...
85歲爺爺「規律生活」 打造「成功老化」典範
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2023年8月19日—陳爺爺在醫院當志工時,醫師稱讚他是「成功老化」的典範,他笑著說:「再平凡也不過了,頂多是生活比較規律。」但從他的生活步調,可以看出他除了生活規律 ...
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