自行車練習菜單
2021年7月12日—想詢問徵求各位大大的訓練菜單為何?先說明我自認為是個能力很普通的人,守規矩的騎乘有停等交通號誌平路均速約25上下,我也騎了一段時間的車了, ...,2022年5月14日—周末騎士挑戰2022東雙塔的訓練菜單分享...本人是一般上班族,平時運動以跑步跟騎單...
周末騎士挑戰2022東雙塔的訓練菜單分享
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2022年5月14日—周末騎士挑戰2022東雙塔的訓練菜單分享...本人是一般上班族,平時運動以跑步跟騎單車為主,現在跑步頻率大約是一周2-3次,每次跑3KM左右,.單車部分一周利用 ...
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