睡覺減肥ptt
2011年8月10日—目前身高:162目前體重:46BMI:19心得分享:一直以來體重都維持在48-49高於50我就會節制BMI大概是20-22整體看起來是瘦的但線條並不美臀部 ...,2022年4月13日—睡覺就能瘦身!美國研究證實:每天睡滿這時間「有效燃脂」,體重2週內就會下降·睡眠品質高...
[問題] 極度疲累的時候,睡覺無法有效放鬆
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2022年3月25日—※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:61.58.172.114(臺灣)※文章網址...減肥的人每天降低熱量攝取,約1200卡。學生時代很閒力氣很多,就按照 ...
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