減肥禁忌9種讓你絕對發胖食物
2016年7月24日—洋芋片會讓人發胖，其實錯並不在於它的原料：馬鈴薯，而是當被切成薄薄的馬鈴薯片下油渦炸的那一刻，瞬間讓它的熱量水漲船高。一罐200克的熱量就高達1100 ...,2013年8月27日—9、油炸食品：所有的油炸食品都該少吃，別以為油炸蔬菜和豆製品就會健康，...
105kg→55kg小禎公開飲食禁忌：減肥要把自己當「糖尿病患者 ...
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2022年2月23日—小禎分享，減肥大致上就是把自己當「糖尿病患者」，她說：「因為糖尿病患者都必須吃低GI飲食，瘦身的人也需要！目的是為了讓自己血糖不要動盪太大，因為 ...
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